Move & Relax – de filosofie van de Pletzer Resorts.
Beweging, actieve ontspanning en gezonde voeding vormen samen een krachtig geheel – gebaseerd op wetenschap, persoonlijk te beleven en langdurig voelbaar. Het concept werd ontwikkeld in samenwerking met skispring-olympisch kampioen Toni Innauer en het Instituut voor Sportwetenschap van de Universiteit Innsbruck. Move & Relax is het hart van alle Pletzer Resorts.
Of het nu aan de Hohe Salve of de Walchsee in Tirol is, in Bayrischzell in Beieren of aan de Wörthersee in Karinthië – gasten voelen hier nieuwe energie, meer vitaliteit en meer bewustzijn voor lichaam en geest.
Balans in plaats van prestatiedruk
Of je nu een ambitieuze sporter bent, een bewuste genieter of een actief gezin – Move & Relax sluit aan bij waar jij op dit moment staat.De aanpak is persoonlijk en nodigt uit om je eigen tempo te vinden – zonder vaste schema’s of prestatiedruk. Met deskundige begeleiding van ervaren coaches en trainers, op maat gemaakte programma’s en een respectvolle kijk op lichaam en geest ontstaat er ruimte voor groei. Het doel is om kracht op te doen, weer dichter bij jezelf te komen en precies die vorm van beweging, ontspanning en voeding te vinden die echt goed doet.
Gerichte training, perfect ondersteund
In de moderne Move-ruimtes van de resorts vinden gasten functionele toestellen en professionele begeleiding. Afhankelijk van de locatie is er ook een 25-meter sportbad beschikbaar. Buiten bieden de resorts directe toegang tot allerlei activiteiten in de natuur: fietsen, wandelen, hardlopen, trailrunning, langlaufen of skiën – de omgeving wordt zo een veelzijdige beweegruimte voor elk niveau.
Voor iedereen die zijn of haar conditie gericht wil verbeteren, staan experts klaar – met moderne diagnostische methodes zoals een inspanningstest (spiro-ergometrie) of bio-elektrische impedantieanalyse en op maat gemaakte trainingsschema’s.
Een bijzonder hoogtepunt is de ICAROS® Health Training: dit combineert speelse virtual-reality-belevingen met gerichte oefeningen voor balans, kracht en mobiliteit – met aantoonbaar therapeutisch effect.
Regeneratie als succesfactor
Een gezonde, duurzame levensstijl geeft nieuwe energie en bevordert de innerlijke balans – en precies daarbij ondersteunen de Pletzer Resorts hun gasten. Het Relax-gedeelte wordt daarbij een bron van kracht. Het uitgebreide wellnessaanbod varieert van weldadige massages en beautybehandelingen tot verfrissende baden, pakkingen, zwembaden en sauna’s.
Extra impulsen voor regeneratie biedt de BLACKROLL® Regeneratielounge met moderne tools – eenvoudig in gebruik, doeltreffend en gratis uit te proberen.
Gasten profiteren niet alleen van de hoogwaardige voorzieningen in het resort, maar ook van de rust en inspiratie van de natuur – of het nu in de zomer is met frisse berglucht of in de winter te midden van het heldere sneeuwlandschap.
Energy-keuken: Genieten met effect!
Het holistische feelgood-ervaring wordt compleet gemaakt door een vitale, energierijke keuken met regionale ingrediënten. Bewuste voeding vormt de brug tussen beweging en regeneratie – en maakt van Move & Relax een levensstijl die ook het dagelijks leven verrijkt.
Met hart en expertise
Wat Move & Relax zo bijzonder maakt, is de persoonlijke begeleiding. Coaches ondersteunen de gasten met vakkennis, toewijding en oprechte passie. Ze delen hun kennis op een praktische, begrijpelijke en individuele manier.
Zo nemen gasten niet alleen fysieke impulsen, maar ook mentale tools mee naar huis – voor meer energie in het dagelijks leven.
